Чтобы данные умных часов от компании Apple были корректными и точными, перед использованием необходимо их настроить. В приложение «Активность» следует внести возраст пользователя, его пол, рост и массу тела. Эта информация повысит качество фиксации и обработки информации, которая получена системой во время активности пользователя.
Помимо внесения своих данных в начале работы с Apple Watch, пользователю необходимо откалибровать часы, то есть помочь устройству установить связь между показанием часов и размером измеряемой величины.
Зачем нужна калибровка?
Основная цель калибровки – корректная регистрация данных показателей, поступающих в систему: скорости движения, расхода калорий, размера шага. Также эти действия помогут получать более точные данные от других приложений, даже если доступ к местоположению отключен.
Алгоритм калибровки
Наиболее точный и эффективный метод калибровки включает настраивание параметров не только на самих Watch, но и на смартфоне.
Настраивание смартфона
Прежде всего, следует активировать все участвующие в калибровке разделы на смартфоне, с которыми синхронизированы часы. Алгоритм активации параметров на iPhone включает в себя:
- Открытие «Настроек». Выбор раздела «Конфиденциальность», переход к пункту «Службы геолокации», активацию функции «Службы геолокации».
- В разделе «Службы геолокации» следует осуществить переход в раздел «Системные службы», далее – активация функции «Калибровка учета движений».
Настраивание часов
После активации всех параметров на смартфоне необходимо откалибровать Apple Watch. Для этого необходимо:
- Надеть устройство и выйти на улицу, где сигнал GPS стабильный и непрерывный.
- Обязательно взять с собой смартфон, если калибруются Apple Watch Series 1. Его можно разместить в специальном нательном чехле, положить в карман или взять в руку. На качество калибровки это не повлияет. Для последующих моделей iPhone этого не потребуется.
- Открыть на часах раздел «Тренировка» и выбрать режим, подходящий к характеру тренировки: «Бег», если пользователь планирует бегать, и «Ходьба» – если планирует передвигаться в низком темпе.
- Установить цель тренировки или отметить пункт «Цель не задана».
- Нажать «Начать».
- На протяжении последующих 20 минут тренироваться или просто ходить с удобной скоростью.
Если у пользователя нет возможности заниматься 20 минут, он может разделить тренировку на несколько этапов. По окончании выполнения пользователем всего алгоритма действий начнется автоматическая калибровка. Ее повторение повысит точность измерения параметров тренировки.
Калибровку можно вернуть к заводским параметрам. Чтобы обнулить настройки, необходимо:
- Открыть приложение часов на смартфоне;
- Перейти в раздел «Мои часы», открыть «Конфиденциальность»;
- Во вкладке «Отслеживание фитнеса» нажать кнопку «Сбросить калибровку фитнеса», которая отвечает за возвращение настроек к первоначальному состоянию
Чтобы Apple Watch корректно вычисляли сжигаемые пользователем калории и потерянную массу тела, необходимо периодически обновлять информацию о возрасте и весе. Сделать это можно в приложении часов на iPhone. Достаточно перейти во вкладку «Мои часы» и указать актуальные данные в разделе «Здоровье». В этом же разделе можно создать медицинскую карту пользователя или изменить ранее созданную.
